Singkirkan masalah perut
Kesehatan dan kebahagiaan yang baik adalah keinginan manusia terbesar. Sangat penting untuk menjaga diri Anda tetap bugar dan dengan senang hati mencapai ini. Tapi bagaimana caranya? Mari kita ketahui rahasia ini. Apakah Anda juga memiliki “Pendahuluan Daftar”, yaitu, apakah itu menderita alergi dari susu? Jika jawabannya ya, maka formula kesehatan ini untuk Anda. Anda dapat mencoba susu almond. Rendam 15 malam almond untuk membuatnya. Sekarang menurut tiga orang, tambahkan air dan campur. Akhirnya, tambahkan sedikit kunyit, kunyit dan lada hitam kecil di dalamnya.
Mengapa lada hitam dengan kunyit? Anda harus tahu bahwa kunyit mengandung senyawa padat, yaitu curcumin curculinian kaya akan sifat antioksidan. Tetapi ketika menambahkan lada hitam ke dalamnya, vital yang tersedia untuk kunyit meningkat dua ribu kali. Ngomong -ngomong, susu almond atau susu alami, setiap kali Anda menambahkan kunyit ke dalamnya, tambahkan lada hitam karena lada hitam kecil akan menjadikannya peningkatan kota terbaik. Susu almond ini juga penting karena menurut penelitian, 60 % dari populasi negara itu sehingga susu tidak mencerna. Beberapa tidak dapat mencernanya dalam jumlah tinggi, kemudian setelah minum sedikit anggur, mereka dipaksa untuk berkeliling dokter. Bahkan, tubuh mengandung jenis enzim khusus untuk pencernaan laktosa, yang disebut laktase. Ngomong -ngomong, Lactase kaya akan tubuh anak -anak dan inilah sebabnya anak -anak mencerna susu dengan mudah. Tetapi laporan baru mengatakan bahwa minum susu sekarang memburuk kesehatan anak -anak dan masalah seperti injeksi, konsumsi dan diare. Ini berarti bahwa ada kebutuhan untuk meningkatkan pencernaan sehingga “pengantar laktosa” tidak menjadi pintu gerbang menuju penyakit serius.
Tingkat laktosa dalam susu
Susu Ibu – 7 %
Susu Sapi – 5 %
Susu Kambing – 4 %
Apa yang Anda minum, bukan susu?
Susu kedelai – Kontrol BP -Kollesterol
Kelapa Santan – Kontrol Berat Badan
Susu Almond – kekebalan yang kuat
Susu kacang – protein kaya
Susu mete – mata dan jantungnya kuat
Susu oat – mata dan kulit yang lebih baik
Gejala reaksi laktosa
Diare
Perut kembung
mual
Saya menunggu
Kram perut
mistikus
gangguan pencernaan
memegang
maag
keasaman
Radang usus besar
Gerakan longgar
Kelompok perut, kesehatan yang ideal
Bangun di pagi hari dan minum air hangat
Minum 1-2 liter air sekaligus
Tambahkan garam batu dan lemon ke dalam air
Itu memanjang selama 5 menit setelah minum air
Sembelit akan jauh
Pepaya
apel
delima
pir
Perut akan disesuaikan, dan panchamrit akan minum
Wortel
Bit
Gooseberry
Induk
tomat
Minumlah jus semua orang
Usus akan kuat, coba Volkond
Daun mawar
Adas
Kapulaga
Sayang
Buat pasta oleh semua orang
Makan 1 sendok teh setiap hari
Liburan sembelit
Kunyah adas dan permen gula
Ambil air jintan, ketumbar dan adas
Makan jahe panggang setelah makan
Gas akan jauh
Makan fenugreek
Minumlah air fenugreek
Delima
Ambil bubuk Triphala
Mengunyah makanan dengan baik
Pencernaan akan membaik, dan minum panchamrit
Jinten
Ketumbar
Adas
Fenugreek
seledri
Ambil satu sendok makan
Masukkan ke dalam tanah liat atau kaca kaca
Rendam dalam air semalaman
Minumlah perut kosong di pagi hari
Selama 11 hari berturut -turut
Berita Kesehatan Terbaru
