Pembawa acara bincang-bincang lama Ellen DeGeneres mengumumkan minggu lalu bahwa dia telah didiagnosis menderita osteoporosis, serta OCD (gangguan obsesif-kompulsif) dan ADHD (gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas).
Dalam acara spesial Netflix terakhirnya, “Untuk Pertimbangan Anda,” DeGeneres, 66, membuka tentang tiga diagnosisnya, mencatat bahwa dia melakukan tes kepadatan tulang yang direkomendasikan oleh dokternya dan mengetahui bahwa dia menderita “osteoporosis parah.”
“Saya bahkan tidak tahu bagaimana saya berdiri saat ini. Saya seperti istana pasir manusia. Saya bisa saja pingsan saat mandi,” katanya kepada hadirin.
Ellen DeGeneres mengungkapkan 3 diagnosis kesehatan setelah ‘rasa sakit yang luar biasa’: ‘Saya mungkin akan berantakan saat mandi’
DeGeneres mengakui bahwa “sulit untuk jujur tentang penuaan dan merasa hebat.”
Ellen DeGeneres bergabung dengan “The Late Late Show with James Corden” sebagai tamu pada 4 Mei 2021. Pembawa acara bincang-bincang lama ini mengumumkan minggu lalu bahwa ia telah didiagnosis menderita osteoporosis, serta OCD dan ADHD. (Terence Patrick/CBS melalui Getty Images)
“Suatu hari saya merasakan sakit yang luar biasa dan saya pikir ligamen saya robek atau semacamnya, dan saya melakukan MRI, dan mereka berkata, ‘Tidak, itu hanya radang sendi.’ Saya berkata, ‘Bagaimana saya mendapatkannya?’ Dan dia berkata, ‘Oh, itu terjadi pada usiamu,'” katanya.
Golahan Okubadejo, seorang ahli bedah tulang belakang bersertifikat di The Institute for Comprehensive Spine Care di New Jersey, mempertimbangkan diagnosis Degeneres.
“Ellen tampaknya masih dalam kondisi prima dan terlihat sangat aktif serta sehat,” katanya kepada Fox News Digital.
Susu kedelai dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung, menurut penelitian
“Tergantung pada tingkat osteoporosis yang didiagnosisnya, ia memiliki peluang besar untuk hidup normal,” katanya.
“Penting baginya untuk mendapatkan pendidikan yang baik tentang perawatan dan perubahan gaya hidup yang direkomendasikan oleh dokternya dan menjadi pasien yang baik dengan mengikuti instruksi tersebut.”
Apa itu osteoporosis?
Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, osteoporosis adalah “penyakit tulang yang berkembang ketika kepadatan mineral tulang dan massa tulang berkurang atau struktur dan kekuatan tulang berubah.”
Penyakit ini dapat menyebabkan menurunnya kekuatan tulang sehingga dapat meningkatkan risiko terjadinya patah tulang.
Menurut CDC, sekitar 20% wanita berusia 50 tahun ke atas menderita osteoporosis.
“Osteoporosis terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak massa tulang atau tidak menghasilkan cukup tulang untuk mempertahankan kepadatan tulang yang sehat,” kata Okubadejo.
Hal ini menyebabkan tulang menjadi lemah atau rapuh.
“Meskipun beberapa populasi lebih rentan terhadap osteoporosis, hal ini sering dikaitkan dengan penuaan, perubahan hormonal terkait usia, faktor gaya hidup, atau kekurangan mineral/vitamin,” tambah Okubadejo.
Menurut Mayo Clinic, patah tulang paling umum pada pasien osteoporosis terjadi pada pinggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang. (Konten Hiburan Umum Randy Holmes/Disney melalui Getty Images; iStock)
Osteoporosis dapat menyebabkan tulang menjadi sangat lemah dan rapuh sehingga stres ringan sekalipun, seperti terjatuh atau batuk, dapat menyebabkan patah, demikian laporan Mayo Clinic.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar 20% wanita berusia 50 tahun ke atas menderita osteoporosis.
Gejala dan faktor risiko
Menurut Mayo Clinic, pengeroposan tulang tahap awal biasanya tidak menimbulkan gejala.
Tulang yang melemah dapat menyebabkan nyeri punggung, penurunan tinggi badan, postur tubuh bungkuk, dan mudah patah tulang.
Terapi testosteron dapat membantu meningkatkan gairah seks wanita seiring bertambahnya usia, kata para ahli
Osteoporosis dapat terjadi pada pria dan wanita, namun Mayo Clinic mencatat bahwa wanita kulit putih lanjut usia dan wanita Asia yang telah menyelesaikan menopause memiliki risiko terbesar.
Klinik tersebut mencatat bahwa pria dan wanita dengan kerangka tubuh lebih kecil lebih rentan, karena mereka “memiliki massa tulang yang lebih sedikit seiring bertambahnya usia.”
Menurut sumber yang sama, orang dengan ketidakseimbangan hormon, operasi saluran cerna, asupan kalsium rendah, atau mengalami gangguan makan juga lebih mungkin mengalami kondisi ini.
Menurut Mayo Clinic, “Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak mengimbangi hilangnya tulang lama.” (i stok)
Orang dengan riwayat keluarga osteoporosis juga mungkin berisiko lebih tinggi.
Orang yang pernah mengonsumsi obat kortikosteroid untuk kondisi seperti kejang, refluks lambung, kanker, dan penolakan transplantasi lebih rentan, begitu pula penyakit celiac, penyakit radang usus, penyakit ginjal atau hati, multiple myeloma, dan rheumatoid arthritis.
Menurut Okubadejo, kondisi tersebut dapat didiagnosis dengan tes densitometri tulang atau pemindaian Dexa.
‘Untuk tidur yang lebih nyenyak, bagaimana cara mengurangi perjalanan ke kamar mandi di malam hari?’: Tanyakan kepada dokter
“Pasien dengan osteoporosis memiliki tulang yang ‘tipis’, sehingga berisiko lebih besar mengalami patah tulang akibat terjatuh atau trauma intensitas rendah.” Okubadejo mengatakan kepada Fox News Digital.
“Beberapa pasien mengalami nyeri punggung, sementara yang lain mungkin mengalami ‘fraktur mikro’ subklinis di tulang belakang, dengan perubahan postur yang menyebabkan mereka tampak kyphotic (membungkuk di punggung atas).”
Pengobatan dan pencegahan
Osteoporosis dapat disebabkan oleh pilihan gaya hidup seperti kurang gerak, terlalu banyak minum alkohol, dan menggunakan tembakau.
Untuk artikel kesehatan lainnya, kunjungi foxnews.com/health
Mayo Clinic melaporkan, “Mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk duduk memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dibandingkan mereka yang lebih aktif.”
Gejala osteoporosis antara lain nyeri punggung, penurunan tinggi badan, postur tubuh bungkuk, dan mudah patah tulang. (i stok)
Menurut Okubadejo, olahraga penting untuk pencegahan, karena kepadatan tulang dapat diperkuat melalui aktivitas latihan kekuatan yang rutin.
Penting juga untuk mengurangi faktor risiko lingkungan dan gaya hidup yang melemahkan tulang, seperti merokok atau konsumsi alkohol berlebihan, tambahnya.
Nutrisi yang baik juga penting untuk kesehatan tulang, terutama asupan kalsium, saran para ahli.
Klik di sini untuk mendaftar buletin kesehatan kami
Menurut Mayo Clinic, pria dan wanita berusia 18 hingga 50 tahun membutuhkan 1.000 miligram kalsium per hari. Jumlah ini meningkat menjadi 1.200 mg ketika wanita mencapai usia 50 tahun dan pria mencapai usia 70 tahun.
Sumber kalsium yang baik antara lain produk susu rendah lemak, sayuran hijau, produk kedelai seperti tahu, sereal yang diperkaya kalsium, dan jus jeruk.
Olahraga adalah cara yang banyak direkomendasikan untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. (i stok)
Tingkat vitamin D yang cukup – yang dapat ditemukan dalam makanan tertentu seperti susu dan ikan serta sinar matahari – dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang, menurut Klinik.
Minum Alkohol Terkait dengan Enam Jenis Kanker, Para Ahli Mengatakan: ‘Itu Beracun’
Terlalu banyak kalsium, terutama dalam suplemen, dapat menyebabkan komplikasi seperti batu ginjal dan penyakit jantung, sumber yang sama memperingatkan.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
Berbagai obat dapat membantu mengobati osteoporosis dengan memperkuat dan melindungi massa tulang.
“Selain vitamin D dan kalsium, obat lain untuk mengobati osteoporosis termasuk bifosfonat, terapi hormon, dan modulator reseptor estrogen selektif,” kata Okubadejo kepada Fox News Digital.
“Obat-obatan ini melindungi tulang atau membantu memperkuatnya untuk memaksimalkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko cedera tulang secara keseluruhan.”
Fox News Digital telah menghubungi DeGeneres untuk memberikan komentar.
Ashley Hume dari Fox News Digital berkontribusi pada laporan ini.
