Ada aturan-aturan tertentu di media sosial yang bisa kita sepakati: mengintip percakapan adalah tindakan yang tidak sopan, dan membalas pesan dengan huruf “k” sama saja dengan menampar punggung (kejam, salah, dan kasar). Tapi bagaimana dengan aturan lainnya? Kapan kita bisa mengingatkan seseorang tentang permintaan Venmo lama kita? Apa yang terjadi jika seseorang mencoba menggoda Anda di LinkedIn?
Untungnya, penulis terminal online Kuda Delia Dan Steffi Kao hadir untuk menjawab semua masalah digital Anda, besar atau kecil. Selamat Datang di Perusahaan yang cepatkolom saran, Menerbitkan Buku Pedoman. Minggu ini, Steffi membahas apa yang harus dilakukan jika mantan majikan terus muncul di feed Anda.
Saya terus melihat konten di media sosial dari tempat kerja saya sebelumnya dimana saya mengalami pengalaman yang sangat buruk. Saya bahkan tidak mengikuti mereka – itu muncul begitu saja. Apa yang harus saya lakukan?
Saya merasakan pertanyaan ini dalam jiwa saya. Kita tidak hanya berjuang demi hidup kita untuk menghindari mantan, putusnya persahabatan, menguntit manajer, dan orang tua yang bermaksud baik di media sosial kita, namun kita juga harus menghadapi kenyataan bahwa perusahaan-perusahaan juga mempunyai kehadiran yang vokal di media sosial, dan dalam diri mereka. untuk menyimpulkan ekonomi perhatian, kami mendapatkan konten mereka di feed kami. Algoritmenya jelas memberi saya konten dari perusahaan lama yang saya sangat benci bekerja di sana, dan itu mengecewakan saya setiap kali saya mendapatkannya di feed saya. Anda hanya mencoba gulungan malapetakadan sekarang Anda harus menghidupkan kembali kenangan akan lingkungan kerja yang tidak menyenangkan ketika seseorang dari departemen pemasaran media sosial mengirimkan konten ke dalam kekosongan dalam upaya mereka untuk mencapai target KPI mereka.
Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi situasi ini adalah memblokir dan mematikan suara. Larang semua penyebutan perusahaan, hindari melihat konten mantan rekan kerja yang masih memposting nama tersebut. Jujur saja, hanya itu yang bisa Anda lakukan untuk mendobrak batasan digital. Selain itu, Anda juga perlu melakukan refleksi diri, baik dalam bentuk menulis jurnal, sesi terapi, atau jalan-jalan malam bersama teman-teman di luar pekerjaan. Tempat kerja yang buruk bisa sangat merusak mental dan emosional, dan sungguh menakjubkan melihat pengingat saat Anda merasa sangat kalah atau marah hampir sepanjang waktu, namun penting untuk mengingatkan diri Anda tentang aspek-aspek lain dalam hidup Anda yang dipenuhi hal tersebut. Anda. dan menarik. Tentu saja, Anda harus keluar, tetapi pengingat lain mungkin akan muncul, apakah itu orang yang membuat hidup Anda sengsara, melihat nama perusahaan saat mengelola investasi Anda, atau membaca judul berita tentang mereka.
Faktanya adalah, Anda dapat memblokir penyebutan, tetapi Anda masih harus menghadapi masalah mendasarnya, yaitu memproses apa pun yang terjadi yang menyebabkan Anda bereaksi secara tiba-tiba ketika Anda melihat nama perusahaan selama sesi pengguliran. Kehadiran perusahaan begitu luas di negara ini, jadi penting untuk dapat membuat hidup Anda lebih mudah dengan melakukan hal-hal yang membantu Anda pulih dan berfungsi sebagai pengingat akan hal-hal indah dalam hidup Anda di luar pekerjaan Anda sebelumnya. Semoga Anda memiliki pekerjaan yang memuaskan Anda saat ini, hobi yang membuat Anda bersemangat di luar pekerjaan, atau sistem pendukung yang memahami betapa kacaunya pekerjaan lama Anda. Dan ini benar ketika Anda melihat rasa sakit lama bergema di postingan baru. Ketika Anda melihat mantan pacar, mantan teman, mantan manajer yang menyebalkan, penting untuk memiliki sesuatu yang Anda tahu dapat Anda andalkan.
Apakah itu “bereaksi kasar” terhadap teks yang tidak dibalas?
Saya pribadi tidak ingin bereaksi terhadap apa pun kecuali logistik karena menurut saya itu seperti reaksi dingin (bayangkan mengacungkan jempol kepada seseorang ketika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka sedang berkencan atau semacamnya), tetapi saya tidak tersinggung ketika seseorang pukul aku dengan satu. Tentu saja, ini adalah masalah etiket media sosial sejak tombol hati dihilangkan, namun menurut saya kita secara kolektif telah menetapkan aturan utama yaitu niat vs. dampak. Seseorang yang berusia di atas 40 tahun? Itu tidak kasar. Seseorang yang biasanya menulis poin-poin? Itu tidak kasar. Adakah yang belum mengunduh Twitter atau TikTok di ponselnya? Itu tidak kasar. Seseorang yang biasanya menulis dalam huruf kecil semua dengan tanda seru, tetapi sintaksisnya tiba-tiba berubah karena percakapan yang memanas ini? Kasar. Seseorang yang menyimpan kontaknya dengan emotikon? Kasar.
