Andrei Rublev: “Saya tidak lagi merasakan kecemasan dan stres yang gila itu” | Australia Terbuka 2025

“SAYASaya pastinya merasa jauh lebih baik.” Andrey Rublev mengatakan bahwa, dengan kejujuran yang melucuti, dia menawarkan wawasan segar tentang perjuangan panjangnya melawan depresi dan cedera fisik ke pengadilan. “Saya masih belum berada di tempat yang saya inginkan, tetapi saya akhirnya memiliki landasan.” “Saya punya sesuatu untuk dijadikan sandaran karena setengah tahun yang lalu saya mengalami momen terburuk dalam hidup saya dalam hal perasaan saya terhadap diri saya sendiri.”

Kita berbicara hanya beberapa hari lagi dari Australia Terbuka dan Rublev, unggulan nomor 9, memilikinya mencapai perempat final dalam tiga dari empat tahun terakhir di Melbourne, menawan, menarik, dan sedikit tersiksa saat ia mencoba memahami alasan kompleksitas psikologisnya dengan cara yang ramah sekaligus forensik. Dia mengubah wawancara olahraga menjadi percakapan mengalir bebas di mana dia tidak takut untuk berbagi kebenaran pribadi yang diungkapkan.

Pemain berusia 27 tahun ini telah menghabiskan lebih dari 220 minggu karirnya masuk 10 besar dunia. Dia juga mencapai 10 perempat final Grand Slam tanpa lolos ke empat besar utama. Rublev begitu sering nyaris mencetak gol tanpa melanggar kode mental yang dia perlukan untuk membuat terobosan di tahap berikutnya. Kebanyakan profesional tenis dalam skenario yang intens dan rumit akan menutup semua diskusi yang menyelidik tentang mentalitas mereka. Sebaliknya, Rublev memandu dan menekankan analisisnya dengan momen-momen yang muncul dengan sangat cepat dan mengejutkan.

Kapan tahun lalu mencapai level serendah itu? “Setelah Wimbledon,” kata Rublev, mengenangnya kekalahan di babak pertama oleh Francisco Komesanayang saat itu menduduki peringkat no dunia. 122 dan belum pernah memenangkan pertandingan di ATP Tour. “Itu adalah momen terburuk yang saya hadapi sendiri. Ini bukan tentang tenis. Itu terkait dengan diri saya sendiri, seolah-olah setelah momen itu saya tidak melihat alasan untuk menjalani hidup. Bagaimana, untuk apa? Ini kedengarannya agak terlalu dramatis, tapi pikiran-pikiran di kepalaku hanya membunuhku, menciptakan banyak kecemasan, dan aku tidak bisa mengatasinya lagi. Saya mulai menjadi sedikit bipolar. Saya tidak tahu apakah Anda bisa mengatakan itu. Tapi orang yang memulai permulaan itu adalah aku. Saya merasa lebih baik sekarang. Saya dapat melihat hal-hal yang sedang terjadi.”

Bagaimana Rublev menemukan cara untuk pulih? “Sejak Wimbledon, beberapa hal telah berubah,” katanya. “Saya meminum pil antidepresan dan itu tidak membantu saya sama sekali.” Akhirnya saya berkata, “Saya tidak mau menerima lagi.” Saya menghentikan semua tablet dan Marat Safin (rekan senegaranya dari Rusia, yang memenangkan dua gelar Grand Slam) banyak membantu saya dalam percakapan.

“Dia membuatku menyadari banyak hal dan kemudian aku mulai bekerja dengan seorang psikolog. Saya belajar banyak tentang diri saya sendiri dan meskipun suasana hati saya sedang tidak bahagia atau berada di tempat bahagia yang saya inginkan, saya tidak lagi merasakan kecemasan dan stres yang gila karena tidak mengetahui apa yang harus saya lakukan dalam hidup saya.”

Rublev memiliki empati yang besar dan menjelaskan bahwa setiap kasus harus ditangani berdasarkan kemampuannya masing-masing. Keputusannya untuk tidak minum obat mungkin tidak tepat bagi banyak orang lainnya. “Anda dapat memiliki segalanya dalam hidup, keluarga yang sehat, semua materi, hubungan yang paling sehat, tetapi jika sesuatu terjadi pada Anda yang tidak ingin Anda lihat, Anda tidak akan pernah bahagia. Jika Anda menemukannya dan menerimanya, Anda akan merasa lebih baik dan lebih baik lagi.”

Rublev adalah satu-satunya pemain tahun lalu yang mengalahkan Yannick Siner dan Carlos Alcaraz dan tertawa antusias saat mengingatnya. “Saya tidak akan berbohong dan mengatakan bahwa saya tidak ingin memenangkan Grand Slam. Ini adalah mimpinya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk mewujudkannya. Namun jika saya memenangkan sebuah slam, apakah itu akan mengubah hidup saya atau menebusnya? Tentu saja tidak.

“Ini akan memudahkan saya, ya, saya telah melakukan ini sejak saya masih kecil dan saya berhasil memenangkan salah satu event terpenting.” Itu tidak akan membuat saya lebih bahagia atau kurang. Sebelumnya saya merasa hal itu akan mengubah hidup saya, namun ternyata tidak sama sekali.”

Ketenangan psikologis ini kontras dengan amukan amarah yang ditunjukkan Rublev terhadap dirinya sendiri di lapangan. Meme yang tak terhitung jumlahnya menunjukkan pemain Rusia yang tenang dan menarik itu memukulkan raketnya ke tubuh setelah kehilangan satu poin.

Oktober lalu, selama kekalahan yang membuat frustrasi dari Francisco Cerundolo di Masters di Paris, Rublev berteriak kepada penonton dan secara mengganggu, memukul raket sebanyak tujuh kali pada lutut kirinya. gelombang kekerasan yang tiba-tiba. Setiap pukulan dilakukan dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga darah segera mengalir dari lututnya. Insiden-insiden ini mungkin terlihat seperti tindakan menyakiti diri sendiri di depan umum, namun bagi Rublev, hal ini sering kali merupakan satu-satunya cara untuk melepaskan emosinya yang mengamuk. Apa yang dia pikirkan saat melihat klip dirinya kehilangan kendali?

“Awalnya tentu saja saya merasa tidak enak, malu, karena saya bukan orang seperti itu. Tidak menyenangkan melihatnya. Sekarang, dengan memahami lebih banyak tentang diri saya, saya menjadi lebih santai menghadapinya. Saya berada di tempat yang jauh lebih baik. Ketika saya menonton video itu, saya seperti berada di kehidupan sebelumnya. aku bukan aku lagi.”

Bagaimana perasaan keluarganya melihat momen seperti itu? “Yah, itu pertanyaan yang rumit karena yang jelas keluarga dan orang tuaku sangat peduli padaku. Namun kami tidak pernah benar-benar mengungkapkan perasaan kami, sehingga tidak mudah untuk menjawabnya. Seratus persen mereka mencintai saya dan saya mencintai mereka – tetapi kami tidak pernah membicarakan hal-hal itu. Mereka mengatakan kepada saya bahwa hal yang paling penting adalah apakah saya lebih bahagia.”

Rublev sangat dekat dengan Daniil Medvedev, peringkat 5 dunia, dan merupakan ayah baptis putri rekan senegaranya. Apakah mereka mendiskusikan perjuangannya melawan depresi dan kemarahan? “Kami berbagi beberapa hal, tapi sangat sedikit. Saya bertanya padanya bagaimana dia bisa berubah karena, ketika dia masih junior, dia juga benar-benar gila. Namun ketika dia menang dan terus-menerus bermain di final besar, dia sangat tenang. Itu semua kembali pada kejujuran pada diri sendiri. Ketika sesuatu memicu Anda dan membuat Anda emosional, agresif, atau stres, itu adalah sesuatu yang jauh di lubuk hati Anda yang tidak Anda terima. “Setelah kamu jujur, kamu bisa mulai bergerak.”

Mei lalu, Rublyov memenangkan Madrid Terbukaturnamen ATP Masters 1000 keduanya, di tengah masalah kesehatan yang serius. Dia kalah dalam empat pertandingan berturut-turut sebelum tiba di Madrid dan abses tenggorokan yang awalnya tidak terdiagnosis memengaruhi pernapasan dan menelannya. Dia direduksi menjadi makan makanan bayi namun ia memanfaatkan kemauan yang belum dimanfaatkan dan menemukan ketenangan yang tidak biasa saat ia memenangkan enam pertandingan untuk memenangkan salah satu gelar terpentingnya.

“Madrid menyelamatkan saya,” katanya, “karena jika saya tidak menang, saya akan keluar dari 20 besar. Madrid mempertahankan saya di 10 besar. Saya sakit parah dan penyakit itu membuat saya memikirkan hal lain. samping. Saya memberikan seluruh energi saya untuk bermain – dan dengan sisa pikiran itu memberi saya kelegaan yang luar biasa. “Saya bermain jauh lebih baik dibandingkan saat saya sehat.”

Beberapa bulan kemudian, Rublev harus menjalani operasi darurat untuk menyelamatkan testisnya. “Salah satu dari banyak hal yang saya pelajari dari masalah kesehatan ini adalah bahwa masalah tersebut sering kali berasal dari masalah emosional. Jadi saya mulai merasa jauh lebih baik karena saya tahu persis dari mana asalnya.”

Kehangatan dan kebaikan Rublev menjadikannya salah satu pemain paling populer di tur. Tidak mengherankan ketika dia mengambil sikap tegas menentang invasi Rusia ke Ukraina pada tahun 2022 – dan menandatangani pesan “Dilarang Perang” di kamera televisi. Dia mengulangi panggilan itu setahun kemudian.

Apakah hal ini mendapat kecaman di Rusia? “Tidak sama sekali, karena saya tidak berusaha memprovokasi. Posisi saya sangat jelas. Saya mendukung perdamaian. Saya tidak ingin berkelahi. Saya tidak ingin orang mati. Saya ingin semua orang sehat. Saya ingin semua orang menjalani hidup mereka. Kita masih mengalami banyak perang yang berbeda, orang-orang mati tanpa henti, dan itu sangat menyedihkan untuk dilihat. Saya rasa kebanyakan orang merasakan hal yang sama dengan saya. Jadi ini bukan posisi yang buruk untuk diambil.”

Tahun lalu dia juga mengakhiri kontraknya dengan Nike dan memulai merek pakaiannya sendiri. rubelyaitu “bukan tentang pakaian” tetapi tentang menyebarkan “kesetaraan, kebaikan, harapan”. Ia ingin seluruh keuntungannya digunakan untuk membantu anak-anak yang sakit kritis. “Bahkan sebagai seorang anak, saya sering bepergian ke turnamen junior dan melihat dunia dan bagaimana anak-anak hidup secara berbeda. Begitu banyak dari mereka yang tidak memiliki apa yang saya miliki. Hal ini membuat saya berpikir: mengapa beberapa anak kurang beruntung? Ini menjadi penting bagi saya karena anak-anak sangat bersih dan jujur ​​dalam energi dan sikap mereka. Jadi saya ingin membantu mereka yang membutuhkannya.

“Sebuah merek pakaian bukanlah sebuah proyek bisnis dan rumit ketika Anda ingin menggunakannya sebagai amal. Setiap orang punya pertanyaan. Mengapa Anda ingin membantu? Dari mana uang ini berasal? Saya merasa tidak percaya bahwa uang itu akan disalurkan ke tujuan yang benar. Saya ingin ini langsung dibawa ke klinik (penyakit kritis) dan menjadi lebih mudah setelah kami membuatnya yayasan saya. Dengan merek pakaian Anda terbatas, tetapi dengan yayasan saya bisa melakukan hal berbeda dan itu jauh lebih mudah. “Fondasi sekarang menjadi yang utama.”

Apakah Rublev telah menemukan cara untuk bersikap lebih baik pada dirinya sendiri? “Saya mulai menjadi lebih seimbang karena saya jujur ​​pada diri saya sendiri.” Saya melihat situasi saya dengan lebih realistis. Ini tidak sedramatis sebelumnya, jadi saya memiliki hubungan yang sedikit lebih sehat dengan diri saya sendiri. “Mungkin aku lebih baik hati karena aku lebih sehat.”

Rublev mengaku akhirnya bisa bangga menjadi pemain 10 besar selama ini. “Setahun yang lalu saya akan berbohong dan tidak mengakui hal ini. Saya akan mengakuinya sekarang karena mental saya sedikit lemah dan masih mampu tampil dan finis 10 besar. Saya pikir itu adalah penghargaan untuk diri saya sendiri dan saya bangga. “Mudah-mudahan saya akan bermain lebih baik jika saya lebih baik secara mental.”

Ia menjelaskan bahwa, saat ia bersiap menghadapi petenis kualifikasi Joao Fonseca pada putaran pembukaan di Australia dengan kesehatan mentalnya yang membaik, “Saya sangat gembira dengan musim ini karena saya merasa jauh lebih baik dibandingkan setengah tahun lalu. Saya gembira dengan apa yang dapat dihasilkannya – terutama sekarang saya memahami bagaimana hal ini dapat mempengaruhi permainan saya.”

Saat kita mendekati akhir dari percakapan panjang dan penting ini, saya bertanya kepada Rublev apa yang mungkin dia lakukan dengan kehidupannya yang sangat menarik, meski rumit, 10 tahun dari sekarang.

“Lima bulan lalu saya akan menghindari pertanyaan ini,” akunya. “Saya akan lari dan mencoba untuk tidak memikirkannya. Tapi sekarang saya mencoba mempelajari seperti apa hidup saya 10 tahun ke depan. Saya tidak tahu untuk saat ini. Tapi saya sedang belajar dan saya ingin segera mengetahuinya.”

Rublev berhenti. “Dengan begini,” katanya sambil tertawa kecil, “aku juga sedikit bersemangat.”

Di Inggris dan Irlandia, Orang Samaria dapat dihubungi melalui telepon gratis 116 123 atau email jo@samaritans.org atau jo@samaritans.ie. Di AS, Anda dapat menelepon atau mengirim SMS ke Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 988, percakapan di 988lifeline.orgatau teks RUMAH ke 741741 untuk dihubungkan ke konselor krisis. Di Australia, layanan dukungan krisis Sebuah garis kehidupan adalah 13 11 14. Saluran bantuan internasional lainnya dapat ditemukan di berteman.org.