seorang penulis Oliver Burkeman dia pernah menjadi orang yang suka menunda-nunda. Bertahun-tahun yang lalu Helen Peed dia bekerja di meja di seberangnya dan mengawasinya menghabiskan hari itu melakukan segalanya kecuali menulis, sampai, beberapa jam sebelum tenggat waktu, dia akhirnya berlutut dan mulai. Dia mengatakan bahwa setiap kali masa jabatan baru dia bersumpah akan memulainya lebih awal – namun dia tidak pernah melakukannya.
Kini, dia mengatakan bahwa dia akhirnya berhasil menghentikan perilaku ini dengan metode mengejutkan – yang dia sebut “berdiri di dalam gudang”. Ini, katanya, adalah ketika Anda memiliki tugas besar yang Anda tunda, seperti membersihkan gudang. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah mengambil langkah kecil pertama. Bayangkan saja Anda sedang melakukannya atau Anda hanya akan berdiri di gudang yang berantakan.
Itu ide sederhana dengan banyak penerapan. Misalnya, jika Anda memiliki dorongan hati yang baik, segera bertindak, daripada melakukan tindakan besar yang mungkin tidak akan pernah Anda selesaikan. Dan yang terpenting, ingatlah bahwa jika Anda berhenti berusaha menjadi sempurna dan mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda, Anda mungkin akan menemukan lebih banyak hal untuk dinikmati.
Dukung The Guardian hari ini: theguardian.com/todayinfocuspod