Dalam episode kedua dari pertanyaan pendengar kami khusus, Ian Sample memberi tahu Madeleine Finley yang ia ungkapkan tentang siapa instruksi yang dibuat dan apakah mereka merujuk kepada kita semua yang latihan yang terbaik untuk membuat kita kuat, apakah kita perlu makan makanan khusus ketika Berlatih dan berapa banyak protein yang harus dikonsumsi jika kita berkemas di kelas gym. Dengan kontribusi dari Jason Gil, seorang profesor kesehatan kardiometabolik di University of Glasgow; Benjamin Wall, seorang profesor fisiologi gizi di University of Exeter; Clyde Williams, Profesor Ilmu Olahraga Emiritus di Universitas Lofboro; Victoria Taylor, Kepala Dukungan Klinis di British Foundation for Heart dan I-Min Li, Profesor Kedokteran di Fakultas Kedokteran Harvard
