Penyebab kulit kering
Tahukah Anda bahwa kekurangan vitamin dalam tubuh bisa berdampak buruk tidak hanya pada kesehatan Anda tetapi juga pada kulit Anda? Untuk menghilangkan beberapa masalah terkait kulit, Anda harus mencoba mencegah kekurangan vitamin dan mineral penting. Ceritakan pada kami tentang vitamin yang kekurangannya bisa menjadi penyebab utama kulit kering.
Defisiensi vitamin D dan vitamin A
Jika tubuh Anda kekurangan vitamin D, kulit Anda bisa kehilangan kelembapannya. Untuk menghilangkan kulit kering dan mati, Anda harus mengatasi kekurangan vitamin D. Sekadar informasi, kami beri tahu Anda bahwa selain Vitamin D, kekurangan Vitamin A juga dapat menyebabkan kulit kering.
Hal yang perlu diperhatikan
Kulit tidak perlu kehilangan kelembapan hanya karena kekurangan vitamin. Beberapa nutrisi lain juga dapat menyebabkan kulit kering. Sekadar informasi, kami beri tahu Anda bahwa kekurangan zinc atau zat besi dapat membuat kulit menjadi kering dan tidak bernyawa. Untuk memiliki kulit yang sehat, Anda harus mencoba memasukkan makanan kaya nutrisi ke dalam rencana diet Anda.
Karena kulit kering
Selain kekurangan nutrisi, mandi dengan air yang sangat panas juga dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan kulit menjadi kering. Menggunakan riasan yang mengandung bahan kimia keras dapat berbahaya bagi kesehatan kulit. Izinkan kami memberi tahu Anda bahwa kebiasaan tidak menggunakan pelembab dapat menyebabkan kulit kering. Untuk memiliki kulit yang sehat dan halus, Anda harus fokus pada perbaikan kebiasaan ini seiring dengan rencana diet Anda.
Berita gaya hidup terkini