

Sumber gambar: sosial
Minum air buah ara akan memberi Anda banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Pelajari cara mendepresiasi

Sumber gambar: sosial
Buah ara adalah sumber kualitas. Menurut Ayurveda, makan buah ara akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Beri tahu kami apa?

Sumber gambar: sosial
Kalsium ditemukan dalam jumlah besar pada buah ara, dan oleh karena itu buah ara juga mengandung banyak kalsium, oleh karena itu buah ara dianggap sebagai tonik tulang yang sangat baik, karena memperkuat tulang dan menjaga kesehatan sendi.

Sumber gambar: sosial
Buah ara mengandung banyak serat dan berfungsi sebagai obat alami. Orang yang menderita sembelit berkepanjangan sebaiknya makan buah ara.

Sumber gambar: sosial
Orang yang menderita masalah wasir dan fisura juga mendapat manfaat dari makan buah ara. Minum buah ara dan kismis yang direbus dalam susu menghilangkan sembelit, meredakan kembung, menghilangkan anemia, dan menguatkan paru-paru.

Sumber gambar: sosial
Potong 2 hingga 3 buah ara menjadi beberapa bagian dan rendam dalam air setiap hari. Pagi harinya, rebus air ini, lalu encerkan hingga setengahnya dan minum. Setelah minum, kunyah sisa buah ara dan makanlah. Orang yang sehat harus makan dua atau tiga buah ara setiap hari.