Dianjurkan untuk sering makan jaggery selama musim dingin. Tapi tahukah Anda tentang semua nutrisi yang ada dalam jaggery?
Sumber gambar: Freebek
Vitamin B12 dalam jumlah banyak ditemukan dalam jaggery yang kaya akan khasiat obat.
Sumber gambar: Freebek
Sekadar informasi, izinkan kami memberi tahu Anda bahwa Vitamin B6 juga ada dalam jaggery.
Sumber gambar: Freebek
Tahukah Anda bahwa jaggery juga kaya akan protein dan serat?
Sumber gambar: Freebek
Tak hanya itu, jaggery yang kaya akan zat besi, kalsium, dan fosfor juga bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Sumber gambar: Freebek
Mengonsumsi jaggery dalam jumlah yang tepat di musim dingin dapat memberikan efek positif pada sistem kekebalan tubuh Anda.
Sumber gambar: Freebek
Jaggery juga bisa dikonsumsi untuk menghilangkan masalah terkait perut.
Sumber gambar: Freebek
Jaggery bisa efektif dalam membuat perjalanan penurunan berat badan Anda lebih mudah.
Sumber gambar: Freebek
Artikel ini ditujukan untuk informasi umum, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan pengobatan apa pun.
Sumber gambar: Freebek
Berikutnya: Apa yang terjadi jika Anda makan jaggery dan makhana bersama-sama?
